More

    Hvorfor snorker man?

    Muskulaturen i svælget slapper af, når du sover. Det giver mindre plads i svælget, når du trækker vejret. Dette medfører en vibration i vævet, som giver snorkelyden. Der er ikke noget farligt forbundet ved at snorke. Den eneste ulempe ved at snorke er andres irritation over lyden.

    Tung søvn giver mere snorken

    Sover du meget tungt, slapper alt i din krop af, inklusiv svælget. Derfor snorker du mere, mens du sover tungt.

    Alkohol og sovemedicin giver tung søvn og dermed også snorken.

    Snorken ved allergi

    Allergikere har ofte hævelser i både næse og svælg. Dette giver også mindre plads i svælget og kan derfor udløse snorken.

    Influenza, forkølelse og snorken

    Er du forkølet eller har andre sygdomme, der skaber snot og slim, så snorker du højst sandsynligt. Alle former for irritation af luftveje skaber mindre plads til vejrtrækningen og kan udløse snorken.

    Undgå snorken

    Noget tyder på, at der er forskel på, hvilke stillinger man snorker mest i. Man snorker mest, når man sover på ryggen. Prøv om du kan sove på siden eller på maven i stedet for. Eneste problem er, at du jo ikke har kontrol over stillingen, når du først er faldet i søvn.

    Nyeste Artikler

    Hvad kræver det at tage et jagttegnskursus?

    Kræver det nogen særlige forudsætninger at tage et jagttegnskursus? Nej, eller: Du skal være mindst 16 år, og det er et no-go, at din...

    Hvad gør man hvis ens hund fryser?

    Mange hunderacer er fremavlede under vejrforhold, der er vidt forskellige fra de danske. Det betyder, at de helt kolde måneder i den danske vinter...

    Hvad er fordelene ved et spahotel?

    Alle fortjener lidt forkælelse og nydelse i deres hverdag. Går du og planlægger din næste ferie destination? Så overvej et ophold på en af de...

    5 ting, osteopati i København kan hjælpe dig med

    I forbindelse med fysiske problemer som skuldersmerter, akillessenebetændelse, diskusprolaps, piskesmæld eller hælspore er der heldigvis hjælp at hente, så du hurtigere kan vende smertefrit...

    Hvad koster cedertræ?

    Overvejer du at bruge cedertræ som materiale til dit næste projekt? Cedertræ er et smukt naturligt træmateriale, som er enormt populært til rigtig mange...

    Relaterede artikler

    EFTERLAD ET SVAR

    Indtast venligst din kommentar!
    Indtast venligst dit navn her