More

    Hvorfor taber jeg mig ikke?

    Hvis du ikke taber dig, mens du er på slankekur, er det højst sandsynligt, fordi du gør noget forkert.

    At følge slankekuren strengt er sjældent nok

    De fleste slankekure kan ikke stå alene. Med mindre det er en dissideret sultekur. De fleste kure forlanger også, at du begynder at motionere. Du skal altså både følge kuren strengt og dagligt dyrke meget mere motion, end du plejer, hvis du rent faktisk skal tabe dig.

    Nogen tager alle kilo på igen efter endt kur

    Oplever du at alle kilo indfinder sig på sidebenene igen kort tid efter kuren, så er det igen, fordi du gør noget forkert.

    For at kuren skal virke på lang sigt, er det vigtigt, at du for evigt ændre både dine kost og dine motionsvaner.

    Livsstilsændring er den bedste slankekur

    At tabe sig bør altid tænkes ind i en større sammenhæng og et ønske om at leve sundere. Hvis du virkelig gerne vil tabe dig, er du nødt til at ændre kost og motion fuldstændigt og for evigt. Sund mad og daglig motion er vejen frem. Farvel til kød, slik, sodavand og hvidt brød. Goddag til læssevis af grønsager og daglig motion.

    Nyeste Artikler

    Hvad gør man hvis ens hund fryser?

    Mange hunderacer er fremavlede under vejrforhold, der er vidt forskellige fra de danske. Det betyder, at de helt kolde måneder i den danske vinter...

    5 ting, osteopati i København kan hjælpe dig med

    I forbindelse med fysiske problemer som skuldersmerter, akillessenebetændelse, diskusprolaps, piskesmæld eller hælspore er der heldigvis hjælp at hente, så du hurtigere kan vende smertefrit...

    Hvorfor opstår IT problemer?

    De typiske IT-problemer falder i tre kategorier. Printer problemer, computer problemer og netværks problemer. Det er ikke altid, at der kan findes en hurtig...

    Hvorfor drømmer man?

    { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": } Søvn er ikke bare søvn. Søvn er inddelt i forskellige faser. Der er den lette...

    Hvorfor gaber man?

    Der findes ikke et stensikkert og entydigt svar på, hvorfor mennesker gaber. Vi gør det hver dag. Ca. 20 gange i løbet af en...

    Relaterede artikler

    EFTERLAD ET SVAR

    Indtast venligst din kommentar!
    Indtast venligst dit navn her