More

    Hvorfor taber jeg mig ikke?

    Hvis du ikke taber dig, mens du er på slankekur, er det højst sandsynligt, fordi du gør noget forkert.

    At følge slankekuren strengt er sjældent nok

    De fleste slankekure kan ikke stå alene. Med mindre det er en dissideret sultekur. De fleste kure forlanger også, at du begynder at motionere. Du skal altså både følge kuren strengt og dagligt dyrke meget mere motion, end du plejer, hvis du rent faktisk skal tabe dig.

    Nogen tager alle kilo på igen efter endt kur

    Oplever du at alle kilo indfinder sig på sidebenene igen kort tid efter kuren, så er det igen, fordi du gør noget forkert.

    For at kuren skal virke på lang sigt, er det vigtigt, at du for evigt ændre både dine kost og dine motionsvaner.

    Livsstilsændring er den bedste slankekur

    At tabe sig bør altid tænkes ind i en større sammenhæng og et ønske om at leve sundere. Hvis du virkelig gerne vil tabe dig, er du nødt til at ændre kost og motion fuldstændigt og for evigt. Sund mad og daglig motion er vejen frem. Farvel til kød, slik, sodavand og hvidt brød. Goddag til læssevis af grønsager og daglig motion.

    Nyeste Artikler

    Cybertrusler som du skal beskytte dig imod

    Cyberkriminalitet omfatter ting som identitetstyveri, forhandlerhacking, stjælning af data og meget mere. Der er mange cybertrusler, som du skal beskytte dig selv imod, hvis...

    Hvad er målet med at knytte e-logistik til din firmas webshop?

    Som mindre eller større forretningsdrivende handler det om at blive set i mængden. For konkurrencen om kunderne på nettet kan være benhård. Også hvis...

    Sådan holder du den fedeste fest

    Noget af det, der for mange mennesker kan give masser af livskvalitet er at slå sig løs og holde en stor fest en gang...

    Harry Potter fakta

    Harry Potter har været en af de mest populære serier af litteratur og film, siden dens første udgivelse i 1997. Det er en global...

    Hvad mangler du af underholdning til din fest?

    Det er hyggeligt at holde en fest for ens venner, og danskerne er bestemt et folk, der kan lide at feste. Men nogle gange...

    Relaterede artikler

    EFTERLAD ET SVAR

    Indtast venligst din kommentar!
    Indtast venligst dit navn her